La actualidad de Achega, tu ayuda a domicilio en Vilagarcía (Septiembre/2023)

Hoy en el blog de Achega queremos hablar acerca de diversas tácticas para enfrentar la ansiedad, un trastorno emocional que afecta a numerosas personas y se caracteriza por la presencia de una sensación excesiva e irracional de nerviosismo, preocupación o miedo frente a situaciones cotidianas. Causas y síntomas La ansiedad puede tener múltiples causas, como el estrés, problemas personales, laborales o familiares, experiencias traumáticas o factores genéticos o biológicos. Sus síntomas pueden m...